DESCRIPTIF : Cours qui allie cardio et 
musculaire.
Travail complet du corps, bras, jambes, abdos, etc … sous forme de circuit d’exercices réalisés avec du petit matériel.
LIEU : Complexe sportif de Rixensart – Salle polyvalente
HORAIRE : Tous les lundis de 20.00 à 21.00 heures
Le nombre de places étant limité, l’inscription est obligatoire.
Première séance gratuite.
Apporter un tapis de type Yoga – Certificat d’aptitude au sport à fournir
