DESCRIPTIF : Cours qui allie cardio et 
musculaire.
Travail complet du corps, bras, jambes, abdos, etc … sous forme de circuit d’exercices réalisés avec du petit matériel.
LIEU : Complexe sportif de Rixensart – Salle polyvalente
HORAIRE : Tous les dimanches de 10.00 à 11.00 heures
Première séance gratuite.
Apporter un tapis de type Yoga.
