Mélange de différentes disciplines pour un travail complet de remise en forme tout en douceur !
Respiration, Pilates, souplesse, équilibre et renforcement musculaire.
Tous les mercredis à la salle polyvalente du complexe sportif de Rixensart.
Mélange de différentes disciplines pour un travail complet de remise en forme tout en douceur !
Respiration, Pilates, souplesse, équilibre et renforcement musculaire.
Tous les mercredis à la salle polyvalente du complexe sportif de Rixensart.
Cours en 2 parties.
Partie cardio, mouvements simples, sportifs et ludiques à l’aide d’un step
Deuxième partie, travail musculaire spécial cuisses-abdos-fessiers
Tous les mercredis à la salle polyvalente du complexe sportif de Rixensart
Ensemble, on va y arriver !!
Besoin d’aide, de conseils ou tout simplement de motivation ?
Un coach vous accompagne dans votre démarche de changement et d’évolution au niveau sportif/santé, de manière individuelle et en déterminant ensemble les objectifs à atteindre.
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Du 29/4 au 3/5/24.
Stage multi-activités autour du thème des elfes et des lutins.
Nombre de places limité.
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Du 4 au 8/03/24.
Stage multi-activités.
Nombre de places limité.
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Du 6 au 8/5/24 (3j).
Stage d’éveil et de sensibilisation à la nature.
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Nombre de places limité.
Du 2 au 5/1/24.
Stage multi-activités sur le thème de l’hiver.
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Atelier sensoriel pour un maximum de découverte en compagnie des parents.
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Nombre de places limité.
Du 26/2 au 1/3/24.
Stage festif autour du thème du carnaval de RIO.
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Nombre de places limité.
