Ceci est un test
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Mélange de différentes disciplines pour un travail complet de remise en forme tout en douceur !
Respiration, Pilates, souplesse, équilibre et renforcement musculaire.
Tous les mercredis à la salle polyvalente du complexe sportif de Rixensart.
Ateliers multi-activités pour les enfants de 2 à 6 ans.
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Nombre de places limité.
Cours en 2 parties.
Partie cardio, mouvements simples, sportifs et ludiques à l’aide d’un step
Deuxième partie, travail musculaire spécial cuisses-abdos-fessiers
Tous les mercredis à la salle polyvalente du complexe sportif de Rixensart
Cours qui allie cardio et musculaire.
Travail complet du corps, bras, jambes, abdos, etc … sous forme de circuit d’exercices réalisés avec du petit matériel.
Tous les dimanches à la salle polyvalente du complexe sportif de Rixensart
Ensemble, on va y arriver !!
Besoin d’aide, de conseils ou tout simplement de motivation ?
Un coach vous accompagne dans votre démarche de changement et d’évolution au niveau sportif/santé, de manière individuelle et en déterminant ensemble les objectifs à atteindre.
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Succession de postures soit de renforcement musculaire, soit d’étirements.
Tous les jeudis à la salle polyvalente du complexe sportif de Rixensart.
Du 5 au 9/7/21.
Stage sur les contes & légendes du monde entier.
Nombre de places limité.
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Du 6 au 9/4/21.
Stage culinaire et découverte des saveurs.
Nombre de places limité.
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Du 12/7 au 16/7/21.
5 jours, c’est 5 pays différents à découvrir !
Nombre de places limité.
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Du 2 au 6/8/21.
Stage d’éveil musical et danse.
Nombre de places limité.
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Du 12 au 16/4/21
Stage multi-activités autour du thème des animaux.
Nombre de places limité.
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