Cours collectif de niv 2 – Mélange de différentes disciplines pour un travail complet de remise en forme.
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Le fitness, c’est quoi ?
Ce terme recouvre l’ensemble des activités de remise en forme proposées dans les clubs de sport : musculation légère, step, Pilates, stretching, cardio-training, mobilité, activation, …
Le fitness vise l’amélioration de la condition physique dans son ensemble, le bien-être mental mais également de la silhouette et des capacités cardio-vasculaires.
Chez ORIGIN’Loisirs nous vous proposons :
- des cours collectifs rythmés par la musique. L’effet de groupe apporte motivation, entrain, dépassement de soi.
- des cours en semi-privé de max 5 personnes. Dans un cadre plus intimiste, les objectifs seront plus ciblés.
- des cours saisonniers tels que gym-poussettes, jogging, balade vélo.
En fonction du cours choisi, celui-ci se donne avec ou sans matériel spécifique.
Il est important de choisir une discipline en fonction de ses objectifs. Perte de poids, remodelage du corps, détente, bien-être, santé, remise en forme, post accouchement… ou tout simplement pour le plaisir !
Chez nous, il y en a pour tous les goûts.
Nous organisons nos cours collectifs au complexe sportif de Rixensart, Avenue de Clermont Tonnerre 26A et nos cours semi-privés dans nos locaux, Av. de Clermont Tonnerre 18 (à 100m du complexe).
